LA BICICLETTA – Bici e benessere – Mantenersi in forma pedalando
Descrizione: La bicicletta, usata con regolarità, riesce a migliorare la vita, con grandi benefici sul fisico e sulla mente. Ha una duplice funzione: è un ottimo coadiuvante nella cura delle malattie, ma soprattutto è utilissima nella loro prevenzione. Unita a una sana alimentazione, l’attività ciclistica può risolvere tanti problemi, a cominciare da quelli estetici (oltre che sanitari), come il sovrappeso. Il volume è una guida all’uso di questo straordinario strumento di benessere. Le sezioni in chiusura raccontano la Milano-Sanremo, “La Classicissima di Primavera” e, nella parte dedicata alle leggende, rievocano un gigante dei pedali, Giuseppe Saronni, e la sua storica rivalità con Francesco Moser, nella più grande tradizione italiana di campioni amici/nemici.
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